最近这些年，儿童的心理健康已经得到了越来越多家长的重视。但是，儿童心理与精神健康的整体水平却在逐年恶化。从心理健康到精神疾病，是由量变到质变的。儿童健康，必须从孩子小时候开始就要关注。

　　认知

　　孩子的认知的发展，与先天的遗传有很大的关系，例如智力发育。虽然很多家长在孩子很小的时候就注意给孩子“开发智力”，但事实上，智力的发展有它自己的规律，外界刺激不足固然会造成发育迟缓，像狼孩，孤儿院缺少关照和活动的孩子等等，但那都是极端的例子，很多情况是现在家长太着急了，给予的刺激太多太强，这反而会给孩子的智力发育带来坏影响。家长要能够正确评估自己孩子的状况，不要拔苗助长。

　　情绪情感

　　情绪是与生俱来的。动物都会有喜怒哀惧等情绪，当我们看到新鲜的环境，当我们遇到陌生人，当我们独立完成了一件事等，都会影响到我们产生特定的情绪，情绪会影响我们的认知、决策和行为，而我们得出结论、形成策略、采取行动的时候，同时也伴随着新的情绪的产生。因此，我们不能小瞧了情绪对我们的影响。

　　儿童最早对情绪只有通过躯体感受得到的体验，没有认知。逐渐地，在父母养育方式的影响下，孩子开始对情绪有了认识和了解，不仅了解自己的情绪，也了解他人的情绪。

　　社会情绪的发生源于后天

　　一般在两岁左右，孩子开始表现出复杂的情绪，如尴尬、害羞、嫉妒、内疚、骄傲等，这些情绪是自我评价性的情绪，而自我评价首先来自他人，尤其是最亲密的人——父母的评价。

　　那些更关注孩子“缺点”或“错误”，在孩子失败时严厉指责孩子的母亲，其子女在失败时更容易显得羞愧和自责，成功时却很少感到骄傲、自豪。与之相对应的就是，那些更关注孩子的积极表现，肯定、认可孩子的母亲，其子女在成功时会表现骄傲，在失败时较少有内疚、自责的表现。所以，一个整天阴沉沉的，或者情绪上经常“暴风骤雨”的妈妈，不可能拥有一个阳光的孩子。

　　孩子的情绪能力的发展，跟后天的养育方式有很大的关系。我们能帮助孩子的，是让他尽早发展出管理情绪的能力，包括：情绪(自己的和他人的)识别能力、情绪推理能力、情绪调节能力、情绪表达能力。这些能力发展得好不好，直接影响到孩子社会功能的发挥。