看到情绪背后的需求

　　塑造利于发展的行为

　　生活即表达，情绪就是一种表达用语，诉说着内心的期待与渴望。

　　对于事件的想法决定了情绪，对于事件的应对可能源于情绪，反过来还会作用于情绪。每种情绪的产生都有其生理、心理的价值，都是对内外刺激的一种反应。即使是焦虑、恐惧、愤怒等负性情绪，同样有其存在的意义，是一种信号、一种防御、一种调整，是个体自我保护的一种机制。每种情绪都是一种力量，这种力量要么向内、要么向外，常从其引发的行为中释放出来。

　　情绪管理高手在外部刺激到来时会接纳情绪，对话自己的想法，调控自己的应对，争取建设性而非破坏性的结果，全程对自己的情绪负责。

　　青少年、儿童的情绪辅导，要考虑其身心发展阶段及情绪情感特点，主要工作是正向培养。面对一些特质比较相似，如容易发脾气的孩子，或处于特殊阶段中的群体，如大考前的高焦虑学生，针对个别学生有时要矫正情绪障碍。基于此，教师要澄清观点，把握好态度，用发展性眼光看待孩子的情绪管理能力有待提高的现状，用多样的辅导策略展开工作。

　　结合“学生遇到一点小事情就爱发脾气，一有点不顺心就哭，总是觉得大家应该围着他转，我该怎样教会他控制自己的情绪？”这一问题，多位老师贡献了经验和思考，一起梳理出了情绪辅导的个案工作思路。