答案：

　　A. 每天在行色匆匆的人流中穿行在嘈杂喧嚣的环境中忙碌。你渴望在疲惫的奔波中获得轻松的释放，在夜深人静的安宁中，为自己莫名的孤独找到平静的理由，你甚至期待自己平平淡淡的生活能出现向往已久的辉煌，幻想着以自己平庸的能力创造出非凡的成绩。你不停地在为你的心灵祈祷着，因为只有心灵的不懈和满足，才能使你感受到人活着幸福的意义。但是对一切却没有掌控的能力。

　　B. 要懂得欣赏。用欣赏的眼光看待人和事，你会更幸福。其实，每个人身上都有优点，也都有缺点。你何必要带着放大镜看人，而不带着望远镜去欣赏呢？如果你把精力都放在掌控别人的人身上，哪有精力去掌控自己的人生呢？你还是多把时间放在自己身上，少去管别人的闲事，对于其他人，只要抱着欣赏的态度就够了。

　　C. 要懂得放弃。人生如戏，每个人都是自己生命中的唯一导演，只有懂得放弃的人才能彻悟人生，笑看人生，始终拥有一个好的心情。“舍得舍得”，有舍才有得。在人生中，如果占有欲太强，并不能算是掌控了自己的命运，反而会让你的命运失去控制，因为没有人能够与熊掌都兼得。

　　D. 要懂得忘却。人生最大的痛苦缘自追求完美，要知道，真正的光明并非没有黑暗的时刻，只是永远不为黑暗淹没罢了。你的生活也是一样，忍着疼痛奔跑，带着泪光微笑，这才是真正的生命。只有你忘却了应该忘却的事情，才能够用全新的面貌，去面对明天，才能够真正的掌控自己的人生。