每逢新学期开学初期，总会接到很多“开学病”的孩子，这些孩子不同程度地出现情绪低落、焦虑、无精打采等症状，更有甚者出现头晕、腹痛等现象，多以中小学生居多。每逢开学就生病的孩子有某些相似之处，有的性格内向，在学校的朋友少，不喜欢上学；有的由于家长要求十分严格，特别在意自己在学校的表现，所以孩子也就特别在意老师及家长对自己的评价而心里过分紧张。有的孩子产生了厌学，感到焦虑、恐怖，也引发了家长的焦虑。

　　易得“开学病”的学生大部分曾在学习或其他活动中有过挫折经历。可能是同学的孤立、老师的严格，也可能是家长想象不到的各种问题。在这种情况下对于不知道如何应对的孩子来说，逃避是他们自我保护的一种本能。

　　教育专家建议，在孩子选择把自己窝藏起来自我保护的时候，如果家长简单生硬地把孩子从壳里拽出来，无异于一种残酷。孩子要躲的时候，家长应该做的是想办法让孩子学会面对，或者帮助孩子面对他想要逃避的困难。尤其是挫折教育的重要性，情绪“宜疏不宜堵”，有时候找到解决问题的方法的确得用心。