计划表可以有很多种形式的，大到一个学期的计划，小到一个星期，甚至一天的计划。当然，并不是所有的计划都要必须写在纸上，但是我建议所有大于一天的计划都要动笔，因为这样可以省去很大一部分思索，诸如“现在我应该干什么”之类的问题——的时间——直接看一眼你写的计划书就可以了。

　　那么，计划表应该怎么写呢？我觉得首先要遵循的原则就是：具体。换句话说，你的计划书要具体到你看过之后就马上知道自己要打开哪一本书的哪一个章节，而不需要再做过多的思考的地步。这是内容上的具体。时间上也要达到同样程度的具体：不要总以小时为单位计划时间，需要细化的时候要毫不犹豫地细化到每半小时、每一 刻钟我要做什么。当然，如果你能够具体到每分钟的话，那是再好不过的事情了，因为有人说过：以分钟为单位生活的人比以小时为单位生活的人的时间多 59 倍。事实上达到这一点很困难，所以不必强求。

　　其次的原则应当是：合理。一个过高或过低要求的计划都是比较槽糕的。对于正常人来讲，与其计划一天读完一部不列颠百科全书然后去接受无法完成的失败感，倒不如计划让自己痛痛快快的玩一天，因为至少，“玩一天”这个计划是很多可以完成的。刚刚开始订计划一天的人可能不太容易找到合适的尺度，别担心，今后慢慢调整就是了，但重要的是：不要总定一个自己完不成的计划，毕竟，我们中的绝大数都不是圣人，不可能受得住持续的失败的。

　　还有一些小技巧：（ 1 ）每开始一个新的时间段的时候，先拿出 5 分钟想想昨天同一时间我做了什么，有拿些需要注意的？——这就是复习。（ 2 ）计划一定要提前做。假期的计划可在放假的第一天做，一周计划可以在周末做，总之，不要临时匆忙的做。与其草草地做一个自己不负责的计划表，不如不做。