适当放松但不能过头

　　“孩子放假后，立刻与电视‘打得火热’，一天到晚离不开电视。”昨日，武昌家长陈女士在“金报教育QQ群”(群号：13393856)上说，孩子晚上看电视到十一二点，一直睡到第二天中午，起床后再接着看。“平时看小伢读书蛮辛苦，所以也没管得太严，就是有点担心养成不好的习惯。”

　　除了“恶补电视”外，有的小学生一坐到电脑前，就开始大玩游戏，恨不得将所有好玩的游戏一网打尽。“正确的做法应是放松，而不放纵。”她建议：除了看电视、打电脑游戏之外，其实同学们有很多选择，比如打打球，进行一些调整性的学习，看看自己喜欢的课外读物，适当放松一下，“毕竟，期末考试并不意味着学习生涯的结束”。

　　跳出考试圈早做寒假计划

　　有些同学考完以后，喜欢与同学对题，结果发现自己失误挺多，考试也许“考砸了”。等待成绩的几天里，一直哭哭啼啼，吃不香、睡不好。

　　聂娟老师说，每个同学都应当在考后好好反省，全面分析考试成败的原因，客观评价自己，既不要盲目夸大自己的优点，也不要把自己评价过低。同学们一旦对自己有了一个正确的评价，也就能够比较客观地对待期末考试中的得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”了。

　　聂娟老师还建议，“准假期”这几天，正是制定寒假计划的好时机。学生们应该充分利用这段过渡时间，把寒假的生活、学习状态调整好。